【本地资讯】2026年宁波直属高中自主招生乒乓球考试分数+内容

　　（一）考试成绩

　　总分为100分。

　　（二）考试内容、要求

　　1. 体能（20分）

　　跳绳（60秒）

　　考试方法：考生站在指定区域听到语音提示后开始跳绳（跳绳自带，但不可使用直径小于5mm的钢丝绳，不可使用透明绳），可用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环并同时起跳一次算一次，仪器自动计数，绊脚不计数，不能跳出指定区域，双飞、三飞都按一次计数。60秒后仪器自动停止计时并记录成绩。每位考生只有一次测试机会。

　　 2.专项技能（30分）

　　正手攻球

　　考试方法：由发球机（庞伯特发球机，2星难度）发球至攻击位，发球60个（时间约1分钟），考生正手攻球至对侧半球台落指定区域1个得1分，下网、出台或落区域外不得分。

　　要求：自带球拍，自定攻击位（选定后不再换位）。每名考生一次测试机会。

　　3.比赛（50分）

　　考试方法：分男、女组，现场抽签，循环比赛。比赛采用一局定胜负，每球得分，先得11分的一方获胜。若考生人数过多，将按一定规则分组比赛。